یکی از مهمترین مزایای ورزش شنا این است که تمام بدن شما از سر تا پا درگیر فعالیت است و کار می کند.
ضربان قلب را بدون فشار بر بدن افزایش می دهد.
باعث استحکام و استقامت بدن می شود و موجب کاهش فشار خون می شود و خطر مرگ را کاهش می دهد.
عینک شنا یکی از وسایل ضروری برای این فعالیت محسوب می شود که از چشم ها در برابر مواد شیمایی و مضر آب محافظت می کند.
عینک شنای یاماکاوا با قیمت خوب,مناسب برای سنین مختلف می .استفاده از مواد ژله ای موجب چسبندگی کامل عینک به چشم می شود و از نفوذ آب جلوگیری میکند.
