طناب زدن یکی از بهترین تمرینات ورزشی است که در مدت زمان کوتاه بیشترین بازدهی را دارد . طناب زدن در مقایسه با دویدن در زمان یکسان کالری بیشتری می سوزاند.
از مزایای ورزش طناب زنی می توان به کم هزینه و تقریبا رایگان بودن , قابل حمل , امکان انجام ورزش در منزل و هر مکان دیگری , یادگیری آسان , بازدهی بالا , لذت بردن از ورزش و ... اشاره کرد .
از فواید و نتایج استفاده از طناب هم میتوان به بهبود سلامت قلب و عروق , هماهنگی و افزایش چالاکی همه عضلات بدن , افزایش تراکم استخوان ها , خوش فرم ساختن بدن و تناسب اندام و ... اشاره کرد.
طناب سیم بکسلی فوق یک طناب استاندارد و حرفه ای است که برای انجام شیوه های مختلف طناب زدن به ویژه حرکات سرعتی و کراسفیت بسیار مناسب می باشد .بلبرینگ های به کار رفته در محل اتصال طناب به دسته موجب حرکت هرچه بهتر و استفاده راحت و لذت بخش از آن می شود. طول این طناب بلند و استاندارد است و افراد کوتاه قامت میتوانند به راحتی آن را کوتاه کرده و استفاده نمایند . دسته های این طناب حرفه ای حالت ژله ای دارد که علاوه بر خوش دستی , موجب جذب تعریق و انجام هرچه بهتر حرکت می شود.
