چسب کنزیوتیپ rocke tape ساخت کره جنوبی بوده که دارای 5 سانتی متر عرض و 5 متر طول می باشد . این چسب عضله از چسبندگی و کیفیت بسیار مناسبی برخوردار است.
به طور کلی چسب های کنزو یا چسب های عضله باعث فاصله گرفتن پوست از عضله زیر آن می شود زیرا در محدوده عضله ای که آسیب دیده و یا به اصطلاح کوفته شده است گیرنده های حسی درد افرایش یافته است که با کوچکترین تحریک خارجی احساس درد را در بدن ایجاد می کنند. با فاصله گرفتن پوست از بافت زیرین این گیرنده های حسی پراکنده می شوند و فرد آسیب دیده درد کمتری را احساس می کند .
باید توچه داشته باشد که هنگامی که می خواهید از نوار تیپ استفاده کنید پوست محل اسیب دیده بدون مو, تمیز و کاملا خشک باشد.
چسب های کنزیولوژی را بر اساس شدت مصدومیت حجم عضله و هدف مورد نظر و ... را به شیوه های مختلفی از جمله Yشکل , I , X شکل و پنکه ای استفاده می نمایند که بهترست با فیزیوتراپیست یا افراد با تجربه مشورت شود.
هنگامی که می خواهید نوار کنزو را بر روی عضله خود بچسبانید باید آنرا بکشید که این کشش چنانچه هدفتان کاهش درد عضله باشد باید 15 تا 25 درصد و چنانچه قصدتان تحرک بهتر غصله است باید کشیدگی بین 25 تا 50 درصد را اعمال نمایید.
برای کندن راحت چسب کافیست آنرا با مقدار روغن مرطوب نمایید.
