با دمبل می شود بسیاری از حرکات بدنسازی و تقویت عضلات مثل جلو باز, پشت بازو, پرس سینه, لانگ و ... را انجام داد . دمبل فوق یک پکیج نسبتا کامل برای ورزش در خانه می باشد که از وزن نیم کیلو تا 10 کیلو گرم قابل تغییر و استفاده می باشد.
جفت دمبل فوق شامل 20 کیلو وزنه دور لاستیکی و دو عدد دسته دمبل ستاره ای می باشد . وزنه ها شامل 4 عدد صفحه نیم کیلو, 4 عدد صفحه یک کیلو, 4 عدد صفحه یک ونیم کیلو و 4 عدد صفحه دو کیلوگرمی بوده و دسته ستاره ای ان دارای دستگیره لاستیکی خوش دست می باشد. بست ستاره ای دسته ها در داخل دارای مهره فلزی مقاوم بوده و در بیرون از پلاستیک سخت با حالت ستاره ای تولید شده است تا علاوه بر مقاومت بهتر موجب سهولت در تنظیم وتغییر وزنه ها گردد.
جدول مشخصات فنی و کلی :
| دسته بندی محصول | دمبل متغیر |
| وزن | 20 کیلو گرم |
| ساخت | ایران |
| برند | MDM |
| مدل | دور لاستیکی |
| قطرحفره وسط صفحات | 2 سانتی متر |
| وزنه 0/5 کیلوگرم | 4 عدد |
| وزنه 1 کیلوگرم | 4 عدد |
| وزنه 1/5 کیلوگرم | 4 عدد |
| وزنه 2 کیلوگرم | 4 عدد |
| دسته دمبل | 2 عدد دسته دمبل ستاره ای با دستگیره لاستیکی خوش دست |
| طول دسته دمبل | 33 سانتی متر |
| سایر توضیحات | پکیج کامل - وزن دقیق و درست |
| دور لاستیک | |
| قابلیت تغییر از نیم کیلو تا 10 کیلوگرم | |
| مناسب استفاده در باشگاه منزل و مسافرت |
