انتخاب دمبل با وزن مناسب برای ورزش و تمرین بسیار مهم است . دمبل نه باید خیلی سبک باشد که هیچ فشاری به عضلات وارد نکند و نه باید به گونه ای سنگین باشد که به بدن اسیب برساند و مانع انجام ست ها به طور کامل گردد. ورزشکار باید بر اساس توانایی خود, تعداد تکرار حرکت و هدف از تمرین (منظور افزایش حجم یا فرم دهی) وزن دمبل ایده ال خود را انتخاب کند و به مرور زمان ان را افزایش دهد.
دمبل ثابت 9 کیلویی ساخت ایران و محصول شرکت MDM می باشد که برای مصارف خانگی و باشگاهی بسیار مناسب بوده و از کیفیت و مقاومت بالایی برخوردار است که در پایین می توانید مشخصات ان را مشاهده کنید.
جدول مشخصات فنی و کلی :
| دسته بندی محصول | دمبل ثابت |
| ساخت | ایران |
| شرکت | MDM |
| وزن | جفت 9 کیلوگرم (مجموعا 18 کیلوگرم) |
| مدل | ثابت روکش دار |
| شکل وزنه | 8 ضلعی |
| رنگ | مشکی |
| طول دمبل | 30 سانتی متر |
| قطر دمبل | 10/5 سانتی متر |
| محل قرار گیری دست | 11 سانتی متر |
| سایر توضیحات | مناسب استفاده در منزل و باشگاه |
| وزن دقیق و کیفیت بالای ساخت | |
| پوشش لاستیکی مانع از اسیب و کثیف شدن دمبل می گردد |
