نردبان چابکی 3 متری شش پله

نردبان چابکی یکی لوازم تمرین ساده , پر بازده و ارزان است که برای افزایش چابکی (عکس العمل سریع در شرایط مختلف) , تمرکز و هماهنگی کل بدن , بسیار مفید می باشد. تقریبا در همه رشته های ورزشی که سرعت یکی از فاکتورهای اصلی است , چابکی و چالاکی حرف اول و آخر را می زند . تمرین با نردبان چابکی نه تنها باعث افزایش چالاکی و تمرکز شما می شود بلکه موجب تقویت عضلات و مفاصل شما نیز می گردد.

نردبان چابکی فوق از نوع سه متری و 6 پله است که پله های آن پلاستیکی و نشکن بوده و امکان جابجایی و تغییر فواصل بین پله ها وجود دارد .